Trẻ em, nhất là thời kì từ 1 đến 5 tuổi phát triển rất nhanh cả về thể lực lẫn trí tuệ, nên nhu cầu
Không nên dùng cá quá nhiều, những loại cá thịt trắng thì hoàn toàn tốt nhưng không nên ăn nhiều cá kiếm vì hàm lượng
Chất béo cung cấp rất nhiều năng lượng và các vitamin cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trẻ dưới 2 tuổi nên bổ sung